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　　不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T區。一般的控油方法就是用控油產品和勤洗臉。但究竟有哪些有效的控油洗面奶、控油面膜以及其他控油產品，怎樣控油保濕？

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　　6：00

　　起床后，先去洗一個溫水浴，讓身體和你的臉都有一個清爽的開始。在清潔臉部時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌，這類產品在洗后會覺得很清爽，而兩頰也不會過于干燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。　

　　露得清深層凈化活力潔面摩絲

　　參考價格：￥89/177g

　　全新推出的露得清深層凈化活力潔面摩絲，含有豐富而柔密的泡沫，直接深入毛孔清潔污垢，讓肌膚更透亮；獨特活力成分幫助喚醒你的肌膚，給你清新、潔凈和透亮的活力，喚出肌膚透明感！ 優質泡沫：細膩，彈性十足，輕松深入毛孔，溫和去除隱藏的污垢，呵護肌膚，保持水分。 獨特的活力成分：(薄荷醇配合皮膚護理劑Lauryl Methyl Gluceth-10)在洗去毛孔深處污垢的同時，喚醒細胞活力，讓肌膚感受清新、潔凈、透亮的活力感覺。 天然溫和：含檸檬酸，有效中和PH值。

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　　6：30

　　使用專業的控油產品進行控油。市面上有很多T控產品，可以持久控制T區的油脂分泌，同時在T區形成亞光的效果。T控產品，應用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干時再均勻涂上T控粉凝霜。有的產品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能涂得太厚。如果出油的部位是整個臉部，你可以使用全日卸油光保濕暗喱，它的吸油微粒能夠及時抑制臉部油脂，清盈配方能迅速被皮膚吸收，保證肌膚全天清爽無油。

　　H2O水芝澳面部綠洲控油補濕啫喱

　　參考價格：￥390/50ml

　　全新~H2O+控油補濕啫喱帶來“8杯水”控油新概念，日間啫喱，晚間面膜，24小時抑制油光，全面打造清新無油水美人。 冰涼凍感啫喱，肌膚可以吃的果凍！

　　控油　微細海綿吸油粒子結合控油海藻精華，瞬間吸走多余油份，深層調理水油平衡，感受絲般柔滑觸感。

　　補水　補濕海藻精華集中輸送獨特“8杯水”水份至肌膚底層，為干渴肌膚深層補水，肌膚立現水盈清透。

　　細致 磷脂及復合維他命成分刺激骨膠原和彈性纖維產生，緊致毛孔，修復損傷細胞，回復活力細膩美肌。

　　適用人群：混合性和油性肌膚全年適用，偏干性肌膚適合夏季使用。

　　Tips　建議放在冰箱冷藏室中冰鎮后使用，可提升控油補水功效。

　　網友：shuiyazi 混合性皮膚

　　對混合型油性皮膚的美眉推薦，就是價格貴了點，可真的很是好啊。我用了2個月了感覺出油少了，毛孔變細了，皮膚細嫩了。很容易吸收，補妝的時候，T區摸霜之后補BB霜或粉底，完全不油膩。

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　　Lancome蘭蔻長效控油保濕凝露

　　參考價格：￥395/50 ml

　　質地不含油脂，給你一整天的完美粉嫩和充分保濕效果。你將擁有細致的膚質、緊致的毛孔和粉嫩的臉龐。讓你獨享獨特的清爽感受。深層定位控油系統能夠釋放并引導超微控油因子深入肌膚毛孔深處在源頭吸除油脂并控制油脂產生，配合純凈活性成分，能夠對抗由于出油過多而引起的肌膚各種不良反應。

　　網友：berylsw 油性皮膚

　　以前用過蘭蔻的這套深層凈化系列，感覺它的控油效果確實是立竿見影，效果持久度高。我是油性皮膚，每天洗很多遍臉，但是一會兒又會出油，但用深層凈化系列，我可以保持大半個上午都不會泛油光，很號的控油效果。這瓶凝露確實是這系列里面的控油關鍵點。含有控油微粒，只用一點點就保證了控油的效果，能持久保持無油光的臉龐。而且，蘭蔻不愧為香水世家，清潔的時候氣味也很宜人內~~~

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　　6：40

　　抵抗紫外線是這個季節控油的重點。以防油膩和堵塞毛孔，你可以選用清爽無油的防曬品，它們在具有防曬效果的同時，還可以賦予肌膚清爽感。當然，選擇清爽防曬品時，應認清外包裝上的Oilfree(不含油脂)標識。　

　　化一個清爽的妝容也是全天控油的重要步驟，不要使用油脂含量過高的彩妝品，而應選擇那些防汗不脫妝的睫毛液、粉底液等，更有利于長久保持妝容。
　
　　另外，有些控油產品可以在妝后使用，或者可以直接擦上去油的粉餅，來減少泛油的概率；如果是臉部全面出油的話，在上妝前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽膚水，它可以有效地減少油脂分泌，防止皮脂溢油。　

　　Benefit貝玲妃完美肌膚控油打底霜

　　參考價格：￥330/24 g

　　讓肌膚看起來細致、光滑、無油的新方案！它就是Dr. feelgood——我們神奇的臉部美膚師！ 它無色輕薄，具有修飾毛孔及細紋，使肌膚細膩柔滑的效果。 其配方內的維他命C、E、A，可以保護肌膚，對抗外界刺激侵害，加強肌膚的抵抗力，使肌膚健康； 神奇的控油功效，肌膚保持絲緞般粉嫩，不易泛油光。 它可以在肌膚上直接涂抹或在上妝后使用，可局部T區使用，也可全臉使用。 使用小技巧：用產品所附的海綿面撲將霜體在面部拍打推勻，尤其注意毛孔粗大或有細紋的部位。全天候隨時涂抹，快速打造無暇美膚！

　　網友：baoyaping211 21歲

　　很神奇的東東呢，看起來很油，用到臉上卻一點也不油膩，而且是很滑很滑的，修飾效果不錯包裝很漂亮，東西也確實做得很精致。

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　　FANCL無添加護膚控油粉末

　　參考價格：￥220/6g

　　能吸去肌膚表面的多余油脂，消除油光，常保肌膚爽潔。 有助減退紅腫現象，令肌膚重拾平滑健康。 針對青春痘成因，有助預防油脂被氧化及減少肌膚所受的外來刺激，使肌膚回復健康狀態。 淺綠色的粉末有助修飾粗大毛孔及青春痘痕跡。

　　配合成分： 天然礦物硫磺、油脂吸收粉末、甘草成分誘導體、綠茶精華、植物SOD

　　網友：litchisnow 混合性皮膚/22歲 

　　很喜歡很喜歡這個粉末 已經用了4、5年了， 記不清用了多少盒了！粉質很細，不堵塞毛孔，能修飾肌膚，控油~~~ 比較不幸的是，好像現在國內都買不到。

　　OLAY玉蘭油輕透倍護隔離防曬液

　　參考價格：￥140/40ml

　　1.獨特的防曬成分－TINOSORB M & TINOSORB S，擁有最廣譜的防護效果 TINOSORB M& TINOSORB S，新型廣譜防曬成分，是目前為止P&G使用的所有防曬成分中效果最強的，能夠防護UVB、短波UVA和UVA＋，比其它UV吸收劑的峰值更持久，防護效果更強。TINOSORB M: 首個集物理防曬和化學防曬能力于一身的防曬成分，既可以吸收紫外線 , 它的微細結構又能夠散射和反射紫外線，實現突破性的三重防護

　　2. 獨特的配方－水油兩項分離,擁有更輕薄的產品質地 - OLAY首個油水分離兩項配方，減少配方中的乳化劑含量，不添加增稠劑，整體質地油膩感、厚重感減輕，質地輕薄，讓肌膚更自由呼吸

　　網友：小奕06 混合性皮膚/20歲

　　這個是OLAY里面防曬我覺得最好的一款, 最重要就是名稱里的“輕透”，涂在臉上，淡雅的檸檬香味， 薄薄的一層，沒有油膩感，零負擔，而且涂完皮膚會變得有光澤。

　　7：00

　　清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過于油膩。當然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。　
　　公共汽車里人頭涌涌，不妨隨身帶上一小包吸油面紙，隨時吸去臉上的汗液和油光，否則只消一個小時，臉上的妝就全完了。　

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　　蝶翠詩吸油面紙(攜帶型)

　　參考價格：￥90/500張

100%天然麻，吸收力出眾，可放置于辦公桌上或家中。一旦感到肌膚油膩，就應立即去除過剩皮脂。DHC吸油面紙(桌上型)采用最適合辦公桌、化妝臺上使用的盒式包裝。一盒包含500張大小為65×100mm的吸油面紙，如同面巾紙一般能夠充分使用。采用肌膚觸感柔和、吸收力強的100%天然麻，除女性外，男性的油膩肌膚也可使用。方便的抽取式設計，隨時都能輕松取用。

　　網友：喵喵

　　很方便,整天面對電腦,幾乎一個小時,肌膚就象燈一樣閃著油光,只要拿出一張,輕按在臉部油脂分泌較旺盛的部位,如T字部位,下巴,鼻翼等,在臉上停留幾秒鐘就可以輕松試去滿臉的油油哦!

　　Anna Sui安娜蘇魔力吸油面紙

　　參考價格：￥70

　　來自日本的ANNA SUI 魔力吸油面紙采用最頂級的日本麻紙制造，經典的紫色和淡淡的玫瑰花香讓你在補妝時都顯得與眾不同。

　　適合肌膚年齡：適合任何年齡肌膚

　　網友：喜米露露 混合性皮膚/20歲

　　這款吸油紙有些小貴，我用的是我的朋友在香港買回來送給我的，它的包裝很精致，也是一貫的安娜蘇的風格，拿到了就愛不釋手呢。打開它有淡淡的香味，不僅外觀好而且還很實用，吸油效果真是一流的，是補妝的好幫手，呵呵！而且很舒服，質地柔韌，值得擁有~~

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　　10：30

　　坐在有空調的寫字間里，竟然還是覺得又悶又熱。不知不覺已經過去兩個小時了，拿吸油紙吸去T區的油光吧。然后從抽屜中拿出可以讓肌膚滋潤的清爽噴霧。不要以為夏天肌膚就不會干燥缺水，特別是長時間處在空調環境里，肌膚的水份是很容易被帶走的。

　　La Roche-Posay理膚泉舒緩噴霧

　　參考價格：￥100/150ml

　　抗炎，減緩肌膚炎癥反應，止癢，抗過敏，舒緩，鎮靜肌膚，抗自由基，增強肌膚的抗老化功能，增強肌膚的保護功能適應癥：敏感性，耐受性差肌膚的日常清潔及護理皮炎，濕疹，嚴重痤瘡，銀屑病，皮膚手術后輔助性治療：激光美容術，換膚術，皮膚磨削術等，清晨起床后消除肌膚浮腫。

　　網友：babyangel 油性發質/23歲

　　噴出來的霧挺大的,幾乎能蓋住整張臉了,呵呵,我臉相對比較小.所以噴個一兩下就可以了,很快很方便.補水效果挺好,等水水干了之后,臉摸上去滑滑的,很舒服.

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　　12：00

　　午餐時間，仍以清淡為主。不過為了保持下午的工作狀態，適當補充營養也是應該的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促進腸胃蠕動，同時又能清血，經常食用對緩解面皰等油性皮膚的癥狀有很好的效果。　

　　14：00

　　開始工作時，先為自己沖上一杯綠茶吧，不僅僅是為了提神。書上說綠茶可以調節皮膚及身體的新陳代謝，使皮膚清爽不易出油，喝一杯，一舉多得。　

　　19：00

　　晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜，雖然有點微苦，不過可以消暑降火，在夏季里食用對于改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主，七分飽就可以了。

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　　20：30

　　累了一天，該是好好休息的時候了。但是千萬不可就此睡去，重要的工作還沒有做呢。

　　經過一天的奔波，肌膚一定也累壞了，首先應讓它放松一下。去洗個澡吧，當然，要先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污，然后使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水，以免刺激皮膚。接下來還可以再敷一個去油面膜。這種專門為油性肌膚研制的油光調控面膜，其中含有收斂成分，對皮膚油膩特別有效，可以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂。如原漿海泥面膜的礦物顆粒有較好的吸附作用，可將毛孔深處污物吸附出來，使肌膚深層清潔、毛孔細膩；而那些撕剝型面膜也有較好的清潔作用，每星期只需使用一次就行了。

　　Chanel凈顏舒緩面膜

　　參考價格：￥450/75ml

　　為肌膚帶來幸福感的高效舒壓清潔面膜。為容易出油的肌膚帶來特殊的舒緩凈化護理。蘊含香油樹花精華、金縷梅精華、高嶺土粉末等多種平衡油脂成分，能溫和、深層清潔肌膚。

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　　FANCL黑頭潔凈面膜

　　參考價格￥150/ 8片

　　T區專用面膜。綠茶及大豆精華能有效改善T區油脂分泌，透明質酸及天然氨基酸成分具有高度補濕能力，令T區肌膚保持細膩柔滑。

　　嬌韻詩清爽煥膚潔凈面膜

　　參考價格￥290 / 50ml

　　敏感肌膚也可選用的一款溫和面膜。蘊含Tanaka Powder及粉紅黏土可吸走多余的油脂、污垢和死皮細胞，令面色更通透，肌膚更感光滑舒爽。

　　21：00

　　專家們說，當人體壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調時，肌膚就會出現失衡的狀態，出現油脂分泌過多的現象。因此，要注意日常的作息習慣，不能過度熬夜。在看一會兒自己喜歡的小說后，就要準備睡覺了。

　　以上程序，只要能堅持一個星期，你就會發現自己臉上的油真的減少了，皮膚也變得細膩光潔了。不過，凡事貴在堅持，只要夏天還沒有過去，控油的工作就不能停。