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　　整理衣柜，搬出夏裝，打算美美地展露藏了一冬的身材與好肌膚。一照鏡子，卻發現皮膚已被油光侵襲。尤其是到了中午，全身悶熱黏膩，讓人心情大打折扣。想要擺脫這樣的煩惱也不難，只要用對方法并選對護膚品，你就能度過一個清爽舒適的夏日!

　　方法篇：

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　　第一步 用心洗臉

　　一天之計在于晨，抗油大計在于洗。

　　在洗臉之前，先把雙手洗干凈。把臉輕輕打濕，擠出大約1到2厘米的洗面乳，在手上揉搓。注意一定不要直接把洗面乳涂在臉上再打泡，那樣會對皮膚產生過分的刺激，不均勻的洗面乳還容易躲藏在毛孔和肌膚的角落里，造成越洗越臟的狀況。然后用由內向外打圈的方法清洗全臉，手法要做到輕柔不要用力拉扯皮膚，并且兩邊對稱。T字區最易出油，所以要多留心上下輕揉，按摩一陣。

　　有些MM到了夏天就會忍不住一直洗臉。事實上，如果洗臉過頭，皮膚有點干、有點脫皮，洗完臉后皮膚溫度反而會升高，油分會立刻反撲，這也就是有些人為什么會越洗越油的原因。所以洗臉的次數一天以二到三次為宜。

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　　第二步 小心搽水

　　化妝水作為皮膚清潔的最后一步和滋潤的第一步，在控油的戰役中起著承前啟后的作用。不要小看了這一瓶毫不起眼的水，它在喚醒肌膚、深層清潔、收縮毛孔和滋潤保濕上的功效非常驚人。

　　容易出油的MM，最適合使用的是強力控油、收斂毛孔的化妝水，把化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾出兩端，中指不會讓你在搽化妝水的時候用力過猛，對肌膚造成過度摩擦。化妝水要倒滿整個中指且滲透到反面，才是標準量。

　　由面積廣的雙頰、額頭搽起，而且可以反復搽。鼻翼是容易起皮、冒油的死角，要輕輕按壓搽一下。夏天很多MM會把頭發綁起來，紫外線就直接傷害肌膚，別忘記將剩下的化妝水搽這里。當每一個角落都被搽過之后，把雙手搓熱，把雙手覆蓋在臉上，利用手掌心的溫度，讓化妝水吸收滲透的效果更好。

　　洗完臉后30秒內是搽化妝水的最佳時間，因為這個時候皮膚還很潤，所以一定要趕快涂點化妝水，如果不趕快搽化妝水，臉上的水分在空氣中蒸發后，會把肌膚原有的水分偷走，反而讓肌膚更干燥!缺水的肌膚更易油光。

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　　第三步 選對乳液

　　有些MM覺得夏天已經夠油的了，所以在潔面爽膚之后，就覺得萬事大吉，從而省略了乳液這一步，其實這樣非常不正確，容易使皮膚在沒有任何保護的情況下暴露在陽光下，散失很多水分，肌膚因為缺水而進一步出油。

　　任何時間，任何膚質都不能省略乳液，差別只在產品的質地及使用量。控油保濕的乳液是油性肌膚輕松度夏的好朋友。皮膚科醫生介紹說，皮膚過量出油，是由于皮脂腺受到荷爾蒙分泌失調、缺水、壓力、疲勞、環境污染等的刺激而產生的皮脂腺功能亢進現象，所以只有針對皮脂腺作用，規律油脂分泌，才能從根本上解決多油問題。

　　不論是化妝水還是潔面乳，都只能在表層清潔皮膚，而能深入皮膚內部，作用皮脂腺的只有乳液。所以如果想徹底解決皮膚油光問題，選一款有效的控油乳液是勢在必行的。

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　　第四步 保濕精華

　　不管你是干性皮膚還是油性皮膚，如果你在秋冬季會皮膚干到脫皮，那么在夏季，一定要深層活化與修護皮膚的供水與鎖水機能———也許在夏季你并不會有太明顯的改善體驗，但到了年尾，你就等著收獲成果吧。要做到這一點，你需要一款保濕精華。

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　　控油tips：

　　1.不過分依賴吸油面紙：頻繁使用吸油面紙有可能令皮膚發出變干的錯誤信號而誘發皮脂過度分泌。因此不要過度期望依靠吸油面紙控油。由內而外，從根源上控油還是根本。

　　2.挑選無酒精產品：目前市場上含有酒精的控油產品的確不少，添加酒精主要是為了瞬間收縮毛孔以實現暫時控油的效果。這種方法是治標不治本的，往往會導致毛孔收縮而令油脂不能順暢排出，從而引起“小痘痘”。

　　3.常用噴霧礦泉水：油脂分泌過多，皮膚往往缺水，即水油失衡。空調房間空氣干燥，用噴霧礦泉水可以很好地幫助補水，吸油后用噴霧補水，肌膚能更好地吸收水分。

　　4.不必二十四小時控油：晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間里，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。

　　臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理并相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧!

　　5.清淡飲食規律生活：這一條不用多說了吧，不論什么皮膚類型，健康營養的飲食，充足的睡眠和合理的作息習慣都是美容的法寶，請遵守吧!

　　產品篇：

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　　Biotherm碧歐泉礦物爽膚潔面水摩絲 235.00/150ml

　　Biotherm肌膚保養產品，是奠基在礦泉活性萃取精華(PETP)的舒緩功效，礦泉水的濃縮萃取使肌膚保養更加有效。礦泉活性萃取精華(PETP)為科學界所認可與支持，因為它有與肌膚細胞相近的生物特性，具有卓越的天然平衡與舒緩肌膚的能力。它的活性成分并富含微量元素、礦物鹽及蛋白質。清新質地的BIOTHERM，讓您看到肌膚明顯更加純凈、健康及年輕!

　　網友心得：

　　lilymarry 過敏性皮膚/30歲

　　是一款不錯的潔面水。潔膚后，取適量在潔膚棉上按照肌膚的自然紋理去擦，很容易去除深層污垢，讓肌膚更加年輕水潤光澤。

　　推薦理由：

　　泡沫豐富且細膩，干凈不緊繃

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　　Avene雅漾活泉水噴霧 ￥158.00/300ml

　　雅漾最引以為傲的活泉水含有多種微量元素和礦物成分，270年歷史的純天然雅漾活泉水舒緩、抗刺激、抗自由基，敏感肌膚也能使用，空調和機艙環境下隨時為肌膚補充水分，夏天日曬后還能舒緩修復曬傷肌膚，絕對要備一瓶。 雅漾活泉水還特備迷你裝, 十分方便隨身攜帶和旅行使用。

　　網友心得：

　　176563505 過敏性皮膚/20歲

　　不得不說，看來我這一輩子都離不開這瓶水了。。。 抗過敏真的是效果沒話說～每次臉有點癢的時候，就噴一噴，馬上就不癢了，過敏的時候，拿它做個紙膜，第二天就能好很多。。。

　　推薦理由：百用產品，秋冬舒緩干燥，夏季補水，還能用于曬后鎮靜

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　　FANCL無添加補濕液─清爽 ￥120.00/30 ml

　　配合甜茶精華平衡水油分泌，用后感覺清爽。 尤其適合水分不足而油分過多的肌膚。 配合成分： 棉籽糖、LML再造因子、桃核精華、植物SOD、甜茶精華

　　網友心得：

　　jingxi7800 混合性皮膚

　　很水,很潤!完全無任何刺激感!我非常喜歡!而且皮膚吸收效果不錯!我的膚質混合偏油,用過這個感覺很清爽,但又不會感覺臉上的水分很快被蒸發,適合水分不足而油分過多的肌膚.

　　推薦理由：水潤，無刺激感。清爽且易吸收

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　　L’Oréal Paris巴黎歐萊雅清潤歡顏高水潤醒膚乳 ￥110.00/50 ml

　　涂抹后，歡顏高水潤醒膚乳讓你的肌膚煥發快樂光彩。持久保濕，舒適一整天，日夜保護肌膚。肌膚光彩動人，疲勞和壓力痕跡一掃而光。有的涂抹方法，刺激肌膚微循環，提升肌膚光澤感。難以置信的柔軟觸感，令肌膚光滑，膚色均勻。極易抹開，瞬間融化，滲入肌膚，沒有任何油膩和粘稠感。它淡雅、令人快樂的香氛，給你清爽而活力無限的愉悅感受. 混合性至油性/中性至干性

　　網友心得：

　　songyiqiu 混合性皮膚/26歲

　　以前我是“豆豆”叢生的皮膚，不敢去化妝，因為怕毛孔堵塞清理不好就會再冒痘痘，后來看到雜志上介紹說是很好的底妝產品，就買回來了。除了保濕效果很好，它的底妝效果也是很好的，更贊的是我的痘痘也變少了，臉色也變得均勻有光彩了，現在一直用它。配合全潤水精華效果更好~

　　推薦理由：

　　保濕效果出眾，持續，有珠光色和柔和的提亮效果，重點在T區和臉頰加強，有自然的好膚色

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　　Estee Lauder雅詩蘭黛多層次瞬透保濕凝露 ￥550.00/50ml

　　清爽質地，于瞬間為深層肌膚注入富含礦物的純凈清泉。卓越的Hydra InsulationTM保濕隔離科技，全方位賦予肌膚水分，更定制完美水循環系統，營造優越保濕環境，重建肌膚自身舒適長久的親水關系。一周7天，每天24小時，肌膚有效吸水、瑣水、重建水平衡。完全解渴的肌膚，當然柔軟，透亮，光彩照人。

　　網友心得：

　　samsara922 22歲

　　非常的保濕 如果臉頰有起皮的現象 只要用一點 就能馬上看到效果 很潤

　　推薦理由：

　　有效吸水、鎖水、重建水平衡

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　　Clarins嬌韻詩清爽煥膚潔凈面膜 ￥290.00/50ml

　　肌膚要水油平衡，調節油脂分泌 只需數分鐘，面膜能潔凈肌膚，使肌膚柔軟和變得光啞清爽，感覺舒適干凈。 蘊含Tanaka Powder及粉紅黏土可吸走多余的油脂、污垢和死皮細胞，令面色更通透，肌膚更感舒爽。敏感肌膚人士均適用。

　　網友心得：

　　zmyfanfan760626 混合性皮膚/33歲

　　土粉色的，有點像是礦物泥但又沒有那么厚重，很容易，抹開，有點像是保濕面膜那款的感覺，就是在臉上很久都沒有緊繃的感覺，卸膜也比較容易，洗干凈了，臉上感覺很滋潤

　　推薦理由：

　　調節水油平衡，油脂分泌，干凈舒適干凈

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　　LANEIGE蘭芝水庫凝肌精華素 ￥198.00/60 ml

　　天然蜂蜜萃取物含有大量的低聚糖、氨基酸、微量元素，具有優秀的水份調節效果。 -含有的磷脂成份可強化細胞，具有抗老化和促進新陳代謝作用。 -天然保濕因子，幫助皮膚不被外部環境奪取水份，提高水份保有能力。 -柔和而清爽的使用感覺，塑造輕柔而滋潤的肌膚。

　　網友心得：

　　lovely_ken_lau 混合性皮膚

　　蘭芝的東西,這瓶和睡眠面膜是大愛.喜歡涂上它之后那種令皮膚舒緩的感覺.那股淡雅的清香也使人心曠神怡.輕薄的質地,但是滋潤度卻相當的好.

　　推薦理由：

　　天然清爽，敏感肌膚也能放心使用，據說在韓國是每秒鐘賣1支的產品

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　　Clinique倩碧水嫩保濕清爽眼膠 ￥330.00/15ml

　　為眼部肌膚迅速注入水分，提供清新水嫩之感，提升眼部質感。 使用方法： 1.按需使用，用于眼周，立即水嫩。 2.妝前妝后均可使用。 3.如妝后使用，取少量輕拍進眼部肌膚。 4.作眼膜即獲強效水嫩感覺。敷厚一層至眼周，停留5分鐘后，皮膚自然吸收。 5.特殊輸送系統亦可將眼霜推進至肌膚。

　　網友心得：

　　irisbaby 26歲

　　這是我超級喜歡的一款產品，眼膠的質地非常非常的清爽，補水保濕能力很好。一般要搭配別的眼部產品來使用。就是在使用別的眼霜之后，再蓋上一層眼膠，可以用來鎖住營養和水分。它清爽的質地讓我用起來很放心，絕對不會引起脂肪粒的。

　　推薦理由：

　　滋潤好吸收，清爽不油膩