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　　宋慧喬：遠離快餐食品，用牛奶洗臉

　　宋慧喬的皮膚在演藝圈里是出名的好，皮膚呈現出透明的質感，沒有任何瑕疵。她的皮膚屬于混合性皮膚，偶爾會長痘痘。宋慧喬的秘訣是遠離所有對皮膚不利的食品，比如巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品。她的另一個秘訣是每天用牛奶洗臉，并經常使用牛奶面膜，使自己的皮膚像絲絨般幼滑，美白皮膚淡化痘印的天然方法。

　　類似于牛奶洗臉、水果敷面這些民間偏方不能說沒有一點道理，但操作起來比較不方便，而且效果如何見仁見智。因為天然成分的分子結構都比較大，很難被肌膚真正吸收。所以選擇一款具有美白效果的面膜同樣能起到淡化痘印的效果。